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help RSS 実践してみた。そして続き。ベイビーステップ

<<   作成日時 : 2008/06/06 12:47   >>

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昨日の記事通り、練習では「迎えに行く」っていうのを意識してみました。

迎えに行けてなかったときに悪くなっているという事は実感。

やっぱり大事ですね。

ストレート・クロスを久々に練習。
クロスのコントロールが、自分的には、いまいちでした。

ゆっくり落ち着いて・・・打つとそれなりにターゲットに向かうのですが
焦ったり追い込まれたりするときの「打点と体の向き」が上手く入れていないようで
スイングに窮屈さを感じます(要は近い)

ボーストドロップストレートでは
ドロップが浮く。とにかくバックハンドが良くない。
反復練習必要。

ボーストストレートではバックハンドのストレート返球がコントロール出来てない。

いずれにしても、打点に向かうのが遅いようで
早く見極めて、打つ準備しっかりして返球出来るように意識したいところです。

と。ちょっと真面目に昨日の分析をしました。

次の練習では「抜かれたときの対処と、抜かれないようにする処理」を気にしたいと思います。最近抜かれてる図を良く思い出すので。

ハイペースで試合の予定が入ってくるので、
今は浅くカバーして、あとは得意ショットをもう少し練習したいです。

昨日こそはいっぱい練習できると思いきや
昨日も大盛況でした。
ちょっと多かったけど
いい練習が出来た気がします。

チーム戦で迷惑掛けない為にも
なんとかもう少しレベルを上げてがんばりたいと思います

それとベイビーステップ続き読みました

エーちゃんが(たまたま?)クリーンヒットをしたときの
爽快感がたまらないから、壁打ちでひたすら練習するという場面があるのですが
あれは良くわかります。(スカッシュはいつも壁打ちだけどね)

パコーンと、いいフォームで打てた時の音や爽快感
確かにそれが楽しくてやってたよなぁ・・って思い出しました。

あと、試合に負けたとき、夜に練習しにいく場面・・・
ぶちょうさんの記事にもありましたけど
私もそうでしたー・・・なんか悔しくて打ちたくてたまらなくなって
行ったことは何度も・・・あります。

あとあと、試合の時、コートに入ったら、凄く広く感じて
出られないしやるしかないんだなっていう決意とか、緊張感・・・

学ぶところは沢山ありそうなので、
もう一回読み返したいなぁ。

スカッシュについて・・・
いいことを思い出して
好きだった理由や何のために始めたのか
ちょっと見失ってたんで
今一度、思い出してみたいと思います。
せっかくブログつけてるんだし、過去記事でも読み返しながら・・・
ベイビーステップ 2 (2) (少年マガジンコミックス)
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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
私も昨日のレッスンで「迎えに行く」ことを意識してみました。
特に,横壁に向かうボールが当たって出てくるのを待つのではなく,当たる前に迎えに行くことで展開も早くなるし,打ちそこないも減っていい感じでした♪(ベイビーステップの中の「迎えに行く」の言わんとすることと異なるかもしれませんネ…)

クリーンヒットしたときの爽快感が忘れられずに練習するっていうのはよくわかります。
私はですねえ,過去にたった1日(!)だけ,ものすご〜く気持ち良く打てた日があるんですよね。
あの時はほんとボールが止まって見えたし,打つ前にいいイメージが脳内で完成していたっていうか,なんだったんだろ〜?
あれがいわゆるゾーンorフローって言われる状態だったのかしらん!(笑)
いや〜打っててとにかく気持ち良かった!
もう1回でいいから,あの状態を体験してみたいものです。
SK
2008/06/06 14:11
早速実践ですね。
やっぱり大事なことなんですね。
「迎えに行く」って・・・。
初心に戻って・・・それいいですね♪
戻ってみるのも、進むためには必要なのかも知れませんね。(^_^)v
りっちゃん
2008/06/06 16:05
SKさん
ぉぉぉ(ノ°ο°)ノ SKさんも迎えに行ってみはったんですね!
ほぉほぉ。レシーブ&クロス返球ですか。そーですね。ボレーも迎えにいかないと打てないですよね。多分、反応が鈍くて、最近ボールに抜かれる光景が多くて(;´_`;)しばらくは迎えに行くを意識してみます。でもSKさんもいい感じになって良かったですね♪

ゾーンorフロー?へぇ、そういうのがあるんですか。また調べてみよう
頭と身体が両方冴えていて、やけに調子いい日ってあります。その状態を作ろうとしてもなかなかできないですが、練習ペースにも緩急をつけたりすると、ふと調子よくなったりします。あれが分かればなぁ。。。
野球で言う、縫い目が見えたっていうやつですかね。イエロードット、集中しているとハッキリ度が違います。
PG
2008/06/06 16:21
りっちゃん
そうなんです!
即実践してみました。
気になったらすぐやるという、昨日の性格の話のまんまですね^^
最近では考えることが多くて
本当に、何が好きだったんかを忘れてたみたいです
ちょっと頭冷やしがてら、、、初心に戻ってみます。

あのときは楽しかったなぁ。今とはまた違う楽しさがあったなぁって
なんか懐かしい・・
PG
2008/06/06 16:24

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